ĐĂNG  KÝ  NGAY

GIẢI  PHÁP

Thực ra, vẫn còn nhiều điều chắc chắn bạn
CHƯA BAO GIỜ BIẾT VỀ CHÍNH BẠN!

GIẢM CÂN LÀNH MẠNH
MỘT LẦN DUY NHẤT TRONG ĐỜI, BẠN CÓ MUỐN?

GỬI THÔNG TIN CỦA BẠN

Lớp học Online
"Thấu hiểu cơ thể - Làm chủ vóc dáng"

BẠN MUỐN : 
- Mất 3 năm để tìm cách giảm cân nhanh trong 1 tháng hay mất 6 tiếng học cách giảm cân trong 2 tháng?

- Mất hàng bao nhiêu tiền để tìm phương pháp giảm cân phù hợp, hay mất 6 tiếng để phát hiện ra rằng giải pháp nằm ở chính bên trong cơ thể mà chẳng mất tiền mua ?

À vâng, bạn không hề biết "KHO BÁU" xa xôi hóa ra lại ngay gần trước mắt. Vì vậy, hãy để mình giúp bạn "Khai quật" nhé

Có thể bạn muốn biết sơ qua câu chuyện của mình

Sau khi điền thông tin, bạn sẽ được mời vào nhóm zalo nhận thông tin lớp học nhé!

Mình đã từng THẤT VỌNG, mình tưởng rằng phải  VĨNH VIỄN TỪ BỎ những món ăn mà mình thích, từ giờ đến hết đời phải hàng ngày CHỊU ĐAU ĐỚN với các bài tập ... thì mới giữ được cân, ... 
Hóa ra không phải vậy, và những gì mình cần để giảm cân khác hoàn toàn so với những gì mình nghĩ...

Ra trường đi làm, công việc có tính chất năng động, mình hoạt động cả ngày nên vấn đề cân nặng, vóc dáng, sức khỏe chưa bao giờ là nằm trong tầm để ý của mình.

Thời điểm đó những từ như “tập thể dục”, “ăn uống healthy”, “sinh hoạt lành mạnh” đối với mình là rất xa vời, không thực tế. Mình chẳng cần những điều đó mà vẫn có sức trẻ, sức khỏe và vẫn tung hoành ngang dọc khắp năm châu bốn bể, công việc thăng tiến, các mối quan hệ đều phát triển tốt…

Chỉ đến khi … ngày đó đến, ngày mà mình được mặc lên người chiếc váy đầu tiên và duy nhất – váy cưới – thì mình nhận ra là … mình cần phải giảm cân



Mình đã từng …
                   BÉO như thế nào…

CÂU CHUYỆN CỦA MÌNH

Từ thời sinh viên trở về trước, chưa bao giờ mình vượt qua mốc 50kg (mình cao 1m61)

Vì vậy mình đã thử lowcarb nhưng không chịu được vì bị ảnh hưởng đến công việc, mình chuyển sang dùng thuốc giảm cân – mục tiêu mục đích lúc đó rõ ràng quá mà.

Mình giảm 3kg để mặc váy cưới và sau đám cưới, mình tăng ngay 7kg và cũng không có ý kiến gì (nhắc lại: vì cân nặng không phải mối bận tâm của mình)



Thời gian thấm thoát thoi đưa, 3 năm sau, mình bầu em bé thứ 2 và khi lên bàn mổ, mình chạm đỉnh 80kg.
 
Mình rất hiểu cảm giác bạn đang trải qua khi mắc kẹt với cân nặng và thân hình không như ý. Vì mình cũng đã từng như vậy, đã từng thử mọi giải pháp để giảm cân và cũng đã từng bỏ cuộc và cũng đã từng “thả phanh” …

Sinh xong 2 tháng, với thân hình 70kg mình không muốn làm gì, ì ạch, mệt mỏi, đứng 5 phút là muốn ngồi.

Mình như “con hổ trong cũi sắt”. “Con hổ” là tâm trí và “cũi sắt” là thân hình. Mình  khao  khát  được  có  lại  vóc  dáng  và  sức  khỏe  của  tuổi  trẻ

Bằng một phép màu nào đó, chỉ trong 2 ngày mình quyết định phải giảm cân, mua ngay 1 gói Huấn Luyện Viên cá nhân 70 buổi.

Ròng rã 3 tháng, mình dành 2h/ngày để  tập  thể  dục, chịu  đựng  đau  đớn  với  các  bài  tập  ngày  càng  nặng. Nếu bạn không phải là người thích tập thể dục, thì bạn hiểu cảm giác của mình lúc đó.

Mình ăn theo thực đơn của PT chủ yếu là đồ luộc, không mỡ, không muối, từ bỏ đam mê trà sữa, bánh ngọt, chè,... Nếu bạn có niềm vui hưởng thụ với ăn uống, bạn sẽ hiểu cảm giác của mình.

3 tháng sau, mình nhặt lại được những thứ đánh rơi.

Khi đứng ở vạch đích (53kg) quay đầu nhìn lại quá khứ, mình  muốn...

Mình thật sự muốn hét lên thật TO : 

 “ỐI GIỜI ƠI ! TÔI ĐÃ LÀM ĐƯỢC RỒI !!!”

Vâng, cuối cùng mình đã làm được!

Cuối cùng mình đã vượt qua được chính mình !

Mình đã vượt qua những nỗi sợ lớn nhất – sợ tập thể dục, sợ ăn kiêng !

VÀ …
Phần thưởng quá XỨNG ĐÁNG !

Từ giờ phút đó mình nhận ra Khả năng của mình về mọi lĩnh vực là VÔ HẠN, mình có thể làm nhiều điều kỳ diệu trong cuộc sống này, và ...

VÀ sau đó, MÌNH TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Lúc này mình dừng lại

 vì có lẽ mình đang thiếu một cái gì đó !!!

Trong 3 năm làm HLV dinh dưỡng, với  hàng  trăm khách hàng có vấn đề về hình thể, mình rất tự tin khi nói với khách rằng “Chỉ cần bạn làm đúng lời mình, 100% đạt kết quả”

Thế nhưng, vấn đề nằm  ở chỗ : Khách hàng không thực hiện được theo hướng  dẫn,
dù mình đã đưa ra phương án rất đơn giản.

BẠN KHÔNG THỂ GIẢM CÂN NẾU CHỈ ĂN THEO THỰC ĐƠN VÀ TẬP THEO CHẾ ĐỘ

thứ bạn cần không chỉ là Thực Đơn và Bài Tập

Nếu bạn THỰC SỰ muốn Giảm Cân Bền Vững, 

Ăn gì, tập gì

1 PHẦN NỔI:

thèm ăn, không vượt qua nổi cơn lười, ăn không thấy ngon, dễ bỏ cuộc, không cam kết với bản thân...

7 PHẦN CHÌM

ĐĂNG KÝ NGAY

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ?

03

LÝ DO KHẮC CỐT GHI TÂM KHIẾN BẠN PHẢI GIẢM CÂN LÀ GÌ?

_ Là chiếc váy đẹp?
_ Là sức khỏe?
_ Là công việc?
Nếu đúng như vậy thì giờ này bạn đã có một vóc dáng đẹp và cân nặng chuẩn rồi chứ???

04

VÓC DÁNG Ở GÓC ĐỘ KHOA HỌC CƠ THỂ

Ăn ít, tập nhiều vẫn không thể giảm cân ?
Bạn cần hiểu về cơ thể, cơ chế vận hành, các hocmone,...

05

VÓC DÁNG Ở GÓC ĐỘ DINH DƯỠNG

Nắm được những kiến thức này, bạn sẽ dễ dàng giảm cân mà không phải suy nghĩ nhiều về "ĂN GÌ?"

02

NGUYÊN NHÂN KHIẾN BẠN CÓ CÂN NẶNG KHÔNG THỂ KIỂM SOÁT

Nguyên nhân là ăn nhiều và ít vận động đúng không bạn ? 
Vậy điều gì dẫn đến ăn nhiều và ít vận động ?
Điều gì dẫn đến cái điều đã khiến bạn phải ăn nhiều và ít vận động..
Điều gì dẫn đến cái điều...

VÓC DÁNG Ở GÓC ĐỘ TÂM LÝ

01

_ Những rào cản vô hình (rào cản tâm lý) luôn tồn tại nhưng chưa bao giờ bạn nhận ra, vì vậy bạn không bao giờ đến "đích"
_ Cách vượt qua những rào cản tâm lý đó
_ Tại sao người khác có quyết tâm để cực khổ tập luyện, ăn uống kiêng khem, còn mình thì không ?

GỬI THÔNG TIN CỦA BẠN

Khóa học Online
"Thấu hiểu cơ thể - Làm chủ vóc dáng"

Số lượng zoom có hạn, nên nếu bạn thực sự muốn thay đổi vóc dáng và sẵn sàng dành thời gian để học thì hãy đăng ký, nếu không thì hãy dành cơ hội này cho người khác nhé !

Sau khi điền thông tin, bạn sẽ được mời vào nhóm zalo nhận thông tin lớp học nhé!

  • Giảng viên Unica: Khoá học 60 ngày giảm cân An toàn hiệu quả, Khoá học 7 ngày Eat Clean Giảm cân hiệu quả
  • Founder Dự Án Homefitness - Vóc  dáng chuẩn - Dễ mà Vui
  • Mentor - Huấn luyện viên Sức Khoẻ

03

Đài Truyền hình Hà Nội

01

02

TRANG DILYS LÀ AI?

©2020 Allrights reserved trangdilys.com

TRANGDILYS.COM
VÓC  DÁNG CHUẨN - DỄ  MÀ  VUI

Address: 83 Vũ Trọng Phụng, Hà Nội

Hotline: + 84976819900

Email: ngohuyentran610@gmail.com

Website: http://www.trangdilys.com